记者简浩正／台北报导
乳癌长年居女性癌症发生率首位，根据109年癌症登记报告显示，乳癌新发病例高达1万5259人，每天有42人被宣告罹患乳癌，且多发生于中年女性，虽然罹患乳癌人数逐年攀升，但台湾癌症基金会执行长赖基铭教授说，乳癌5年整体存活率高达88.7%，现在医疗非常发达，除了积极治疗，还有抱持健康心态、参与病友团体以及家人的适时陪伴，都是提升存活率的一大关键。
为响应10月国际乳癌防治月，台湾癌症基金会今（14）日办理第12届“粉红运动 爱波舞后”，共聚集全台200名乳癌姐妹舞出回忆杀，透过美丽自信的舞步告诉乳癌病友，罹癌不可怕也不孤单，有很多资源伴妳左右。已经连续参与活动多年的育慧及宛桦，今年依然没有缺席，也带来属于自己的回忆与大家分享。
育慧从小就喜欢跳舞，但在国中时，因课业繁重只好放弃最热爱的舞蹈。9年多因前骑自行车发生意外，脸部缝了七针，拆线同时医生开立癌症筛检单，却被宣判乳癌4期。育慧说，乳癌就这么毫无声响地出现在她人生中，历经4次手术、16次化疗，乳房重建失败，大概有三、四年无法面对手术在身上留下的疤痕，然而在先生的鼓励之下，她藉着想要完成儿时遗憾的勇气，重拾跳舞，透过舞蹈找回独一无二的自己。
育慧回忆，小时候只要有舞蹈活动，妈妈几乎场场出席，而如今陪伴的角色换成先生，因为先生的贴心陪伴，育慧常觉得就像是回到小时候参加比赛时，妈妈帮自己化妆、加油的瞬间那般温暖！”先生也特别回妈妈家翻找出育慧儿时比赛的衣服并带到现场，让育慧能尽情地跳出回忆杀。
赖基铭说，乳癌虽多年居女性癌症发生率首位，但五年整体存活率高达88.7%，早期的存活率更高达9成5以上，而且乳癌每两位就有一位是40-59岁的中年女性，这时期的女性可能身兼多重角色，易产生焦虑及忧郁情绪而影响治疗，事实上可以透过运动复健提升存活率。尤其化疗会让活性细胞受损导致代谢急速下降，而运动可以帮助强化免疫系统、维持身体状况，肌肉也不易萎缩。国际研究显示，乳癌患者治疗期间搭配舞蹈运动辅助，可帮助左右手臂肿胀各减少9%及13.7%，也能大幅降低治疗期疼痛及压力副作用3成以上。
乳房对女性而言是自信美丽的象征，罹患乳癌后如何重拾身心平衡的生活，则身旁家人的支持非常重要。台湾癌症基金会提供照顾者4大建议，陪伴家人渡过抗癌历程：1、陪伴 不只是陪在身边，而是要让患者感受关心；2、陪伴 仍应给予适度时间和空间，尊重癌友宁静时刻；3、陪伴 不劝阻患者低落情绪，保持平静的心聆听，并给予支持了解；4、夫妻关系 化疗后恢复病前性生活，维持良好两性关系。
