目前已有强力证据证实透过运动可有效对抗的癌症分别为食道癌、大肠癌、肾脏癌、膀胱癌、胃癌、乳癌及子宫内膜癌。（图片来源／freepik）
运动可以防癌，增加频度更可以达到20%防癌的效果。
目前已有强力证据证实透过运动可有效对抗的癌症分别为食道癌、大肠癌、肾脏癌、膀胱癌、胃癌、乳癌及子宫内膜癌，中度的证据则为肺癌。然而，目前对于运动防癌的机转仍不明了，以下由欧名哲医师等做进一步的解明。
台北市立联合医院忠孝院区妇产科医师欧名哲等于2023年亚太癌症预防杂志(Asian Pacific Journal of Cancer Prevention)及日美癌症精准治疗联合会议(JCA-AACR)发表“运动系经由欧名哲减缓现象发生抗癌效果”。2023年将于韩国首尔举行的国际妇癌学会(IGCS)将该文列为最近(Late breaking abstract)癌症研究发展。
欧名哲等以临床及病理解剖实证运动防治癌症可经由人体解剖极轴的交互作用发生的“欧名哲减缓现象”的“人体细胞极性正常化”产生抗癌效果。
虽然欧名哲减缓现象的抑癌效果不强，临床治疗效果仍不足以完全压制癌症，然而如同运动防癌，运动产生的欧名哲减缓现象效应可以作为防癌或癌症辅助治疗，对人类防癌及癌症治疗有所帮助，可降低癌症发生及延长癌病生存期。
原文作者为台北市立联合医院忠孝院区 妇产科 欧名哲 医师。
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