最近起床有多披一件衣服吗？在这个季节转换的时刻，除了早晚偏凉，头皮屑好像也变多了？明明都有洗头，但仍“发如雪”让妳尴尬又困扰吗？头皮其实和肌肤一样，需要好好保养，换季时的保养工作更是不能马虎，保湿度对于解决换季时的头皮干痒、产生头皮屑相当重要；编辑接下来除了要告诉大家造成头皮屑的原因，以及改善方法，最后也会推荐7款保湿洗发精，一起看下去！
头皮屑是一种慢性头皮疾病，头皮上的死皮会呈片状并掉落，有时会感到干燥或搔痒，而造成头皮屑的原因，主要有4大项，包括头皮干燥、脂漏型皮肤炎、太少洗头、对洗护产品敏感。
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首先要先确定头皮屑的种类，若是脂漏型皮肤炎，患者皮肤会出现红肿、出油、发炎等情况，且会覆蓋一层白色或黄色的头皮屑，这时就要到皮肤科就医；如果是因为不常洗头，导致油脂和皮肤细胞堆积，或是对洗护产品敏感，造成头皮发红、发痒、甚至出现头皮屑，只要养成经常洗头的习惯、更换适合自己的洗护产品、以及经常换洗枕头套和毛巾即可；若是因为季节交替产生的头皮屑，则建议避免用太热的水洗头、不要使用清洁力过强的洗发精，频繁染烫也会让头皮容易干痒发炎和出现皮屑。
以上就是头皮屑的主要成因和改善方法，希望有帮到妳！再来编辑要推荐几款人气很高的保湿洗发精，让妳洗头时顺便做好保湿，让妳在换季时也能拥有健康头皮，跟头皮屑说掰掰！
Farcent香水奇蹟洗发露（同名花语）香调是浓郁铃兰水润花与法国玫瑰交叠，并以柏木、麝香与琥珀结尾，含有辣木籽，富含高浓度油脂、植物性蛋白及维生素C、E，能修复秀发光泽，适合头皮容易干燥的女孩！
以色列绿玫瑰经典洗发乳是SABON的明星商品之一，添加马鲁拉果油、海甘蓝籽油和山茶花油等3种珍贵植萃，号称可以让秀发健康、保湿亮泽，并在温和洗净同时，恢复秀发水润活力。前调：柠檬、佛手柑、柑橘中调：英国玫瑰花瓣、红茶、生姜基调：麝香、干燥木质调
秉持“与植物共存”品牌概念的BOTANIST，推出拥有樱花与黑醋栗香气的植物性春意洗发精，不但能够垂顺滋养、打造水润质感秀发，还能让使用者徜徉在舒适香氛中。
资生堂苏活养发洗发乳能够给予秀发温和洁净，清除多余皮脂及老废角质，同时维持所需水分、调整头皮状态，是一款用了会想回购的宝藏洗发产品。
契尔氏的酪梨橄榄滋润修护洗发精，添加天然精华成分滋润发丝，号称能提供高度保湿功效并强化发丝，不会造成头皮负担，可让头发更加滑顺、有光泽、易于梳理，适合粗硬或干燥受损的发质使用。
肯梦的檞香保湿洗发精，适合各种发质，里面添加冰岛苔藓，用来吸附自身2倍重的水分，为发丝补充大量水分，成分里的落叶松树汁则能锁水，维持发丝长时间保湿，提供秀发轻盈无负担的保湿效果。
森欧黎漾水漾蔷薇润泽洗发精拥有蔷薇花萃、小分子玻尿酸、保养品级胺基酸，能渗入发芯补水、修护干燥，让秀发光泽闪耀，并保湿柔顺。
封面图片来源：IG@daleaf_korea／photoAC
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