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过敏性鼻炎因为是过敏反应，所以，最重要是减少过敏原的接触，尘螨是台湾最常见的过敏原，主要因台湾气候湿热，属于海岛型气候，而尘螨在25～30℃，湿度介于60%～80%最容易滋生。有病患离开台湾到美国或加拿大等大陆性气候国家居住，对尘螨过敏症状自然消失。
在台湾要完全避免接触尘螨不容易，根据部分实证医学研究显示，单一室内过敏源的避免对于临床过敏症状的改善，并未达到统计上的显著意义，但还是建议尽量以多方向处理来加以改善，根据2011台湾鼻炎临床指引，可以采取的措施如下：
*使用防螨寝具、移除卧室内绒毛玩具。
*床单、被单、枕头套等，每1～2星期用55～60℃热水洗涤。
*经常打扫居家，清除灰尘。
*避免使用布质地毯、布质窗帘。
*维持室内良好的通风，尽可能维持湿度在50%以下
*如果对蟑螂过敏，要注意居家清洁、食物保存必须妥当。
*对宠物过敏，应尽量让宠物养在屋外，或隔离于主要生活区外，并经常帮宠物清洁。
*使用HEPA滤网的空气滤清机。
*避免接触刺激性气味，如二手菸、汽油味、杀虫剂等
*避免接触过冷的空气，出门可戴口罩；若对花粉过敏，开花季节宜回避花粉。
（图片来源：Dreamstime/典匠影像）