手肘、膝盖、脚后跟看起来脏脏的，好尴尬？原来是老废角质在作怪，尤其是身体的老废角质比较难自行脱落，适当的去角质才是健康肌肤的保养之道。不过身体去角质哪些NG行为很容易犯？这次分享身体去角质正确的保养流程，还有加码推荐去角质好物不要错过～
文/c编，图片来源：GETTY IMAGES、Yahoo奇摩购物中心
想要维持健康水嫩的肌肤，去角质工作不能少，但以下的NG行为都很容易犯要避免，以免让肌肤受伤。
去角质的频率要控制，过度反而会伤害肌肤。去角质频率一般肌2-3周1次，油性肌1周1次，干性肌则建议1个月1次。
当肌肤红肿、发炎或晒伤时，就要避免去角质，而刚晒完太阳也不建议。通常会发炎就表示角质受伤或不健全，这时应该做好修复保养即可。
许多人都以为可以共用，但其实脸部和身体肌肤的皮脂腺与厚度不同，身体的角质比较厚、但肌肤较易干燥，脸部产品无法满足需求，建议要分开使用。
不要以为去角质磨砂颗粒愈粗愈好，身体上只有手肘、膝盖等容易磨擦粗糙部位，才适合用粗颗粒的磨砂产品，而其他部分用太粗颗粒反而会伤皮肤。
除了避免以上的NG行为外，到底该如何去角质才是正确的呢？后续需要保养吗？正确保养流程学起来！
去角质前务必先清洁肌肤，毕竟一整天肌肤上可能有汗水、油脂、灰尘等，先将肌表的脏东西冲掉再来去角质，这样效果会比较好。
如果是使用物理性去角质，如:磨砂膏、洗澡巾、刷具等，不要在身体肌肤干燥的情况下使用，建议先用温水浸泡，等肌肤角质稍微软化后再以轻柔“画圆”方式进行去角质。
化学性去角质则是利用含酸类成分，如：水杨酸、果酸，或是酵素，透过软化角质的方式，加速老废角质的代谢效率，比物理性温和，建议可以低剂量低浓度开始使用。
去角质后肌肤会更加容易吸收水分和养分，这时可以加强保湿，维持肌肤润泽也能有效减少干燥粗糙感。
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