换季期间皮肤较平时更为敏感，首应着重保湿防御，为肌肤补充满满的水分同时增强对外在侵害的抵御力，另外针对肌肤干燥、突然出现的泛红不适给予立即舒缓与滋润，加强保护肌肤，掌握几个关键便能让皮肤安稳度过。
文：E编 Yahoo时尚美妆、图：Getty image、适乐肤、蜜葳特、SUQQU、OUI ORGANIC、德国AB
建议挑选保养品可避开易刺激的争议成份。尤其是选择温和、简单成份尤其重要，像是无皂碱、石化成份、防腐剂等等的保养、清洁商品，才能抵抗维持肌肤健康，降低反复肤况不稳的的可能性。此外，水温也要留意，过热的水温容易造成肌肤的负担。
即使在凉凉的季节，也应该使用含有 SPF 的防晒产品，以保护皮肤免受紫外线的损害。
对抗外在环境变换，需要养好健康的肌质才能轻松对抗外部侵害，此时肌肤更需要有充足的水分，让角质层保持在最佳防御状态。用保湿霜或乳液以确保皮肤保持水分，选择具有天然成分的产品降低皮肤受刺激的风险。
根据国外实验即显示，在低温、高风速和低湿度条件下于空气中暴露15分钟就会导致皮肤水分减少，与较高湿度（70%）相比，在低湿度（40%）下30分钟后皮肤电导率降低、弹性降低，细纹平均面积随之增加。因此在秋季可以开始选择锁水能力稍微强一点、质地更滋润些的保养品。
入秋后可以入手一罐好的植物油，因植物油中富含矿物质及维生素，亲肤性高，对于肌肤保养有非常好的益处，可帮助角质层更加健康，形成保水屏障。像是蜜葳特的史上最轻盈海洋水感油(海洋光萃亮白双效露)，采用突破性的革新技术让使用感更清爽舒适又轻盈，极度亲肤却完全不腻肤。
秋冬时手部干裂问题甚至造成疼痛感，比脸部肌肤干燥更加困扰，一支高修护效果的护手霜绝对不能少。考虑到容易干燥的手部肌肤，SUQQU精心调配严选保湿成分来封存角质层水分，重拾柔润肤触。
选择用温水而不是热水沐浴，热水可能会减弱皮肤的天然保护屏障。同时，沐浴时间不要过长，每次淋浴或洗澡约15到20分钟足够。很多人变冷就喜欢泡热水澡，但长时间浸泡在热水中会减弱皮肤的天然皮脂，皮脂过多流失可能会导致皮肤变得干燥、敏感和脱屑。
在特别寒冷或风大的时候，可以使用围巾、手套和其他保护措施，以防止狂风和寒冷空气对皮肤的刺激。
